1.管理好血压  高血压是诱发脑血管疾病的最主要危险因素，高血压患者除了按时服药，每日监测血压之外，还要减少钠盐摄入、戒烟、保持情绪稳定。　

　　2.管理好血糖   糖尿病患者可通过渐进式改变生活方式来控制血糖，做到饮食、运动和药物治疗相结合。

　　3.管理好血脂　血脂紊乱是脑血管疾病高发的重要危险因素，不稳定斑块的脱落是引发急性脑血管疾病最常见的因素。因此，坚持低脂饮食、合理应用调节血脂的药物就显得非常关键。  

　　4.管理好心房颤动（简称房颤） 约1/5的缺血性脑卒中是由房颤引起的栓子脱落导致。有持续性房颤或阵发性房颤的患者，一定要按时服药，控制心律，到医院进行脑卒中风险评估，早期控制，减少卒中风险。

      5.管理好生活方式   老年慢性支气管炎患者，务必戒烟；爱打麻将的老年人，要学会控制情绪；口味重的老年人要注意限盐、限油，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。有条件的老年人建议每年进行体检，早期发现并干预脑血管疾病的危险因素。